UveNattou https://blog.hatena.ne.jp/UveNattou/ これが私の https://koregawatashino.hateblo.jp/ 「毎日塗るの無理」だった私が変われたきっかけ 正直に言うと、私はずっと「日焼け止め、めんどくさい派」でした。塗るのを忘れる。塗ってもベタついて不快。そもそも日差しの強い日しか必要ないって思ってた。 でも、ある日ふと鏡を見たとき、疲れた顔の中にくっきりと「なんか肌、元気なくない？」って思ったんです。たぶんその日は寝不足も重なってたけど、「紫外線ってやっぱり地味に効いてるんだな」って気づきました。 そこから、日焼け止めを“きちんとしたケア”じゃなくて「自分の肌と向き合う時間」に変えていくようになりました。 習慣にするために試したちいさな工夫 無理は続かないから、ほんとうにちょっとずつ。 朝、歯を磨… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkoregawatashino.hateblo.jp%2Fentry%2F2025%2F06%2F04%2F200000" title="日焼け止めが続かない人へ。ゆるく、でもしっかり肌を守る方法 - これが私の" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2025-06-04 20:00:00 rich https://koregawatashino.hateblo.jp/entry/2025/06/04/200000 1.0 100%