UveNattou https://blog.hatena.ne.jp/UveNattou/ これが私の https://koregawatashino.hateblo.jp/ 心理学・哲学 マック欲に負けた日 このあいだ、急にお仕事の合間に「マック食べたい…！」って強烈に思ったんです。普段はコンビニや冷蔵庫にあるもので済ませているのに、その日はどうしても「ポテトの塩気」と「シェイクの甘さ」が頭から離れなくて。 ただ、最寄りのマックまでは徒歩20分。片道20分、往復で40分って、ちょっとした運動量です。いつもの私なら「遠いなぁ」と諦めてしまうところなんですが、そのときは不思議と「よし、歩いていこう！」ってすぐに決断できました。 歩く時間も楽しくなる「報酬予期効果」 歩いているあいだも、気持ちは軽くてワクワク。「あと15分でポテトだ」「坂を上りきったらバリューセットが待ってる」――そ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkoregawatashino.hateblo.jp%2Fentry%2F2025%2F08%2F23%2F120000" title="最近のちょっとしたご褒美 - これが私の" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2025-08-23 12:00:00 rich https://koregawatashino.hateblo.jp/entry/2025/08/23/120000 1.0 100%