sasakisaki1018 https://blog.hatena.ne.jp/sasakisaki1018/ これは したり ～ 笹木 砂希の毎日 https://korewasitari.hatenablog.com/ 過剰エッセイ 私は一年前の去年から、ふくらはぎマッサージをしている。 詳しい詳細は、関連記事「ここ掘れワンワン」をご覧いただきたい。 参考文献の本は、『長生きしたけりゃ ふくらはぎをもみなさい』である。 入浴後、風呂上がりに指で指圧をすると、足が軽くなり、気分よく眠れるようになった。 始めたのが弥生の３月からで、今は新しい新年を迎えている。 １０カ月続けて続行した成果をご報告したい。 まず、足のレッグウォーマーがいらなくなった。年末の暮れから寒さが厳しくなってきたが、気にならずに平気だったのだ。もしや、大きな大敵である、冷え症を克服できるかもしれない。 それから、浮腫でむくんでいる症状が、だいぶ大幅に改善さ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkorewasitari.hatenablog.com%2Fentry%2F2fa7d32fdf350b97dcbf318af4b2ec8d" title="重言過剰エッセイ - これは したり ～ 笹木 砂希の毎日" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/sasakisaki1018/20250915/20250915043215.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2015-01-11 21:06:15 rich https://korewasitari.hatenablog.com/entry/2fa7d32fdf350b97dcbf318af4b2ec8d 1.0 100%