sasakisaki1018 https://blog.hatena.ne.jp/sasakisaki1018/ これは したり ～ 笹木 砂希の毎日 https://korewasitari.hatenablog.com/ エッセイ アンチエイジングのカリスマ、ドクター南雲に刺激され、玄米を食べてみようと思った。 真似すれば、同じように若返るとは限らないのに、現金なものだ。 「えーと、無農薬のを選ぶのね」 生協で、それらしい商品を購入する。 外袋の説明を読むと、玄米は８時間ほど水に浸しておくものらしい。急に「さあ、今から玄米を炊こう」という無計画なひらめきがあったとしても我慢せねば。用意周到ではない私も、この日は研いだ玄米をひと晩置いて待った。 翌朝、吸水した玄米を炊飯器に移す。水加減は精白米よりも多め。炊飯器の内釜に、玄米用の目盛があったので助かった。 たしか、平成２年に購入した炊飯器には、こんな目盛はなかったはずだ。「… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkorewasitari.hatenablog.com%2Fentry%2F579b3b45e94f41e2f53dd8bab9c12e72" title="玄米デビュー - これは したり ～ 笹木 砂希の毎日" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/sasakisaki1018/20250915/20250915220235.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-09-19 20:43:46 rich https://korewasitari.hatenablog.com/entry/579b3b45e94f41e2f53dd8bab9c12e72 1.0 100%