sasakisaki1018 https://blog.hatena.ne.jp/sasakisaki1018/ これは したり ～ 笹木 砂希の毎日 https://korewasitari.hatenablog.com/ エッセイ 昨年１１月にこの本を買った。 宮本洋子『夜だけ美容断食』 これは、人気エステサロンの女性オーナーが考えた美肌術で、夜は洗顔のみで化粧水も美容液も何もつけないシンプルスキンケアである。寝ている間に、お肌の老廃物を排出し、肌本来の力を取り戻すというものだ。 「以前より肌の状態がよくなった」人１００％という挑発的な文字にも惹かれた。 石けん素地100％の純石けんを準備して、１２月からスタートした。まずは、純石けんを泡立て、ティースプーン１杯の牛乳で伸ばす。純石けんは洗浄力が強いので、牛乳を混ぜることでマイルドにするのだ。これで顔を洗い、ぬるま湯で流すだけ。簡単なのはよいが、翌朝つっぱってカサついた。… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkorewasitari.hatenablog.com%2Fentry%2F6f2dc15da24640d06dcda167174cc62c" title="実践『夜だけ美容断食』 - これは したり ～ 笹木 砂希の毎日" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/sasakisaki1018/20250915/20250915105155.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2015-04-30 22:09:03 rich https://korewasitari.hatenablog.com/entry/6f2dc15da24640d06dcda167174cc62c 1.0 100%