sasakisaki1018 https://blog.hatena.ne.jp/sasakisaki1018/ これは したり ～ 笹木 砂希の毎日 https://korewasitari.hatenablog.com/ エッセイ 自分の体を、お風呂の浴槽に例えてみよう。60ℓの水を50ℓに減らし、痩せたいと思った場合、どうすればいいだろうか。蛇口を閉めて、入る水量を減らしても、中の水は少なくならない。つまり、食べる量を減らしても、痩せないというわけだ。 痩せたいならば、浴槽の栓を抜き、水を流さなければならない。これが、「美トイレ毒出しダイエット」の原理である。 体内に入る食品の量より、体から排出される尿や便の量が多ければ痩せるのだ。このダイエットは、排出機能を高めることにより、食事制限することもなく、厳しい運動を続けることもなく、ラクラク痩せられる。 では、どのようにすれば、排出機能を活発にできるのか。尿が出たら、コッ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkorewasitari.hatenablog.com%2Fentry%2Fbf80fc2b69836b2a50198b0ed9ef2c3d" title="オードブルは生大根 - これは したり ～ 笹木 砂希の毎日" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/sasakisaki1018/20250915/20250915072905.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2012-03-11 20:44:32 rich https://korewasitari.hatenablog.com/entry/bf80fc2b69836b2a50198b0ed9ef2c3d 1.0 100%