korokke0126 https://blog.hatena.ne.jp/korokke0126/ HAPPY GO LUCKY ! https://korokke0126.hatenablog.com/ 健康・病気 ダイエット作戦、進行中である。 とりあえず運動量を増やすべく、自転車通勤に。 この炎天下、正気の沙汰ではない。 で、スポーツクラブでがんがんウエートとランニング。 とりあえず、一日でここまできた。 ２４日夜の数字である。 そして、今日、２５日。 朝も食べずに自転車でＧＯ！ 会社についた頃には、「お前、泳いだんかいっ」てなもんである。 お昼は、ゼリー状のスポーツ飲料。 夜は３５０カロリー程度のインスタントつけめん。 そしてスポーツクラブ。 絶対、体に悪いだろうなあ。 しかし、ここまで漕ぎ付けた。 ６９・９キロになったら絶対にやめよう（笑）。 それにしても、体脂肪も上がっちゃったなあ。 一時は１３… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkorokke0126.hatenablog.com%2Fentry%2F2005%2F08%2F25%2F232848" title="過激、無知、無謀… - HAPPY GO LUCKY !" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/korokke0126/20251002/20251002160257.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2005-08-25 23:28:48 rich https://korokke0126.hatenablog.com/entry/2005/08/25/232848 1.0 100%