korokke0126 https://blog.hatena.ne.jp/korokke0126/ HAPPY GO LUCKY ! https://korokke0126.hatenablog.com/ サイクリング 暴飲暴食を続けているように見えるでしょうが、体重やら体脂肪率やらは下降傾向。 なぜかとゆーと、大量飲酒してないから。 それはなぜかとゆーと、だいたい奥さんと一緒だから（笑） ありがたいことです。 先日、スポーツクラブで各種数値を計ったら、なかなかの改善ぶり。 先月の退院直後から２キロ減。 その内訳はというと、脂肪が３キロ減って筋肉が１キロ増えてました。 スポーツマンかｗｗ で、食事制限もあるんだけど、ちょくちょく乗ってるのがいいのかな。 まあ、極めて軽いライドだけどね～。 とゆーことで、ある休日、西へ。 そういえば初めてのパンダーニジャージに袖を通したのでした。 いつものおじさんの定点観測。 … 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkorokke0126.hatenablog.com%2Fentry%2F2016%2F06%2F01%2F160742" title="西にふらふら、東ににやにやの巻 - HAPPY GO LUCKY !" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/korokke0126/20251004/20251004205036.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2016-06-01 16:07:42 rich https://korokke0126.hatenablog.com/entry/2016/06/01/160742 1.0 100%