korokke0126 https://blog.hatena.ne.jp/korokke0126/ HAPPY GO LUCKY ! https://korokke0126.hatenablog.com/ ダイエット 70キロ少々で推移している今日この頃。少し体重は減ったけど、それは筋肉が落ちたのと同義。どうせならちゃんと痩せなくちゃなあ、と。とゆーのも盟友浜ちゃんが驚くほど痩せた。子牛ほどもある偉丈夫の彼が今や、仔山羊ぐらいにｗ聞くと25キロ落としたらしい。それは糖質制限ですね。そういえば昔、やったなあ。ちょうど10年前だ。まだ48歳。あの頃は、よく走ってたよね。筋肉量も、ゴリラ並みに十分でした。 減量しなくちゃなりませんの巻 - HAPPY-GO-LUCKY! 先日来、痛感してるのは、坂が辛いってこと。機材は文句なしなわけで、足りないのは脚力であることは明白。ただ、その前に、デブ過ぎることが致命的でござ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkorokke0126.hatenablog.com%2Fentry%2F2022%2F08%2F02%2F173455" title="糖質制限、始めました！の巻 - HAPPY GO LUCKY !" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/korokke0126/20251005/20251005101333.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-08-02 17:34:55 rich https://korokke0126.hatenablog.com/entry/2022/08/02/173455 1.0 100%