KOROKOROMIKE https://blog.hatena.ne.jp/KOROKOROMIKE/ 40代主婦の無理しないLDL対策ごはん https://korokoromike.hatenablog.com/ LDL対策 レシピ 食事例 ダイエット 大豆ミートで作った唐揚げがとても美味しかったので、ミンチタイプの大豆ミートも購入してみました。 今回は、以前作って美味しかったシビ辛薬膳カレーを作りました🍛 📖 目次 ☘️シビ辛薬膳カレー ☘️タコライス＆タコス風アレンジ ☘️まとめ ☘️シビ辛薬膳カレー 豚ひき肉の代わりに大豆ミート、鶏胸挽肉、きのこを使って作ってみました。ミンチタイプの大豆ミートは、沸騰したお湯で1分ゆでるだけで簡単に戻すことができます。 マルコメ ダイズラボ 大豆のお肉 【大豆ミート】 乾燥ミンチ 100g マルコメ Amazon ※本記事にはアフィリエイトリンクが含まれます。 【材料（3人分）】 ・鶏胸挽肉…100g … 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkorokoromike.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F05%2F03%2F130120" title="ヘルシーなのに大満足🍛大豆ミートのシビ辛薬膳カレーアレンジ - 40代主婦の無理しないLDL対策ごはん" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/K/KOROKOROMIKE/20260501/20260501130214.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-05-03 13:01:20 rich https://korokoromike.hatenablog.com/entry/2026/05/03/130120 1.0 100%