koromama https://blog.hatena.ne.jp/koromama/ koroとrinとmamaの日記 https://koromama.hatenadiary.jp/ ジムで「バランスチェック」なるものを４種目やらされた。これが難しくて正規の形では全く出来ないので２種目は易しい方法でなんとかできた。３つのこと*1が出来ないと形が完成しないといわれたが、どれも劣っているという事だ。でもまあ、易しい方法ではあるが５点満点評価で５と４だから少しはましということかな。マラソンに出たことのあるＮ尾さんは綺麗な形を１０秒維持出来ていた。何もスポーツをしていない人ではこの４種目をできる人は少ないとおもわれる。私の場合、テニスをやめて久しいが、ジムと太極拳が筋力維持に多少役立っていると思われる。 *1:バランス、筋力、重心 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkoromama.hatenadiary.jp%2Fentry%2F20040426%2Fp2" title="ジム - koroとrinとmamaの日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2004-04-26 00:00:02 rich https://koromama.hatenadiary.jp/entry/20040426/p2 1.0 100%