kosanikki https://blog.hatena.ne.jp/kosanikki/ KOSA日記 https://kosanikki.hatenablog.com/ RICOH GR3 風景 写真 昨夜から焚いている灯油窯の温度を上げてから散歩に出る。 朝 ツナトーストサンド スムージー 昼 うどん（玉子、鶏肉、白菜、ネギ） 夜 煮豚 ミネストローネ サラダ 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkosanikki.hatenablog.com%2Fentry%2F2024%2F12%2F29%2F185024" title="朝散歩 - KOSA日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kosanikki/20241229/20241229183251.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-12-29 18:50:24 rich https://kosanikki.hatenablog.com/entry/2024/12/29/185024 1.0 100%