koshinoniku https://blog.hatena.ne.jp/koshinoniku/ リングでフィットしちゃう https://koshinoniku.hateblo.jp/ 痛めた足首の様子を見ながら続ける。 ワールド7にようやく進んだ。 ジョギングが楽に進む服的なものが手に入ったので着てみたらサイレントジョギングと併せて横着が進んでしまった。 違うんだからねっ！足首保護のためなんだからねっ！ 足首といえば、リングフィット始めてすぐに昔から悩んでいた足のむくみが消えた。 顔のむくみは相変わらずなのですべてのむくみが消えた訳ではないけど、脱いだ靴下の跡が半日くらい残ってるのがデフォだった私の足が最近は気づくとつるんつるんになっている。 こんな簡単な事で長年悩んでいた体質の悩みが消えるとは驚きというか、普段の運動不足っぷりが際立って悲しい。 あとね、腹筋ガードで痛めつ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkoshinoniku.hateblo.jp%2Fentry%2F20200530%2F1590769874" title="リングフィット14日目 - リングでフィットしちゃう" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2020-05-30 01:31:14 rich https://koshinoniku.hateblo.jp/entry/20200530/1590769874 1.0 100%