Umigame https://blog.hatena.ne.jp/Umigame/ 海外でコソコソと剣道（リバ剣）の修行 https://kosoken.hateblo.jp/ 今日の稽古は先生が来ないので指導を担当した。 上下素振りは竹刀をお尻までつけて振り上げるように言う。 剣先を水平から下に下げるなとも言われるが、私が昔教わったのは「竹刀をお尻までつけろ！」だった。 中学、高校、大学と色々な先生に教わり、逆の指導も受けたが、背中の筋肉を鍛えるのと、柔軟性を維持する、体で竹刀を振る感覚を持つ為に、上下素振りだけはお尻まで竹刀をつけるようにしています。 その後は切り返し、基本打ち、地稽古。 私のクラブは基本打ちはフルメニューでやることが無いので、技術的な事も言いながら面、小手、小手面、小手胴、胴の基本打ち。 それから地稽古と、一息で掛かり稽古。 掛かり稽古は一息だと… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkosoken.hateblo.jp%2Fentry%2F2025%2F11%2F07%2F062726" title="左足を強く蹴る - 海外でコソコソと剣道（リバ剣）の修行" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2025-11-07 06:27:26 rich https://kosoken.hateblo.jp/entry/2025/11/07/062726 1.0 100%