kotamomonga https://blog.hatena.ne.jp/kotamomonga/ まずは、半径１メートル。 https://kotamomonga.com/ 考える 週1回、ヨガ教室に通い始めて2ヶ月。 3日坊主になりがちな私ですが、今のところ続いています。秘訣は「料金先払い」です( ´∀｀) 当日の「行きたくないな」に打ち勝つには料金先払いが有効 継続するには動かざるを得ない仕組みを作る 最後に 当日の「行きたくないな」に打ち勝つには料金先払いが有効 怠け者の私にとって、ヨガ教室に行くためには、いかに怠け心に打ち勝つかが勝負。効果的なのは、気合いでもやる気でもなく、料金前払いでした( ´∀｀) （写真はイメージです） ヨガ教室に行くのは主に土曜の午前中。 ９時過ぎには家を出ます。土曜の朝は遅めの朝食の後、パジャマのままゴロゴロしたい衝動に駆られます(￣▽… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkotamomonga.com%2Fentry%2Fyoga-payment" title="ヨガ教室、3日坊主にならない秘訣は料金先払い - まずは、半径１メートル。" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kotamomonga/20221026/20221026161203.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-10-26 16:13:23 rich https://kotamomonga.com/entry/yoga-payment 1.0 100%