kotat_su https://blog.hatena.ne.jp/kotat_su/ こたつの日記 https://kotat-su.hatenablog.com/ 日記 そう、単純に太った。夏なのに！！！ 夏なのに、なんで？！って思ったんですよ。リングフィットアドベンチャーも週4くらいで続けてるのに！って。でも冷静に考えたら、太るわ。 ・在宅勤務でずーーーっと涼しい部屋の中にいるので、夏だけどカロリー消費してない。 ・出社していたころより運動量の圧倒的減少。(家〜駅〜会社を歩くことも案外大切だった) ・寝れない時に深夜1〜2時ごろラーメン食べる 。 これは、太りますよね…… リングフィットアドベンチャーだけじゃなくて、ウォーキングもしようと思います。最近は夜涼しくなってきてると思うので。 kotat-su.hatenablog.com あとは顔のニキビが酷い。… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkotat-su.hatenablog.com%2Fentry%2F2020%2F09%2F06%2F080014" title="太った - こたつの日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2020-09-06 08:00:14 rich https://kotat-su.hatenablog.com/entry/2020/09/06/080014 1.0 100%