kotoha-57 https://blog.hatena.ne.jp/kotoha-57/ ことのは https://kotoha-57.hatenablog.com/ こんばんは〜🌓 遅くなりました💦 いつも通り寝室に戻って来たのですが、いつの間にか寝てしまって、さっき起きました💦 ほんの1-〜2時間ほどですが変な時間に寝起きしてしまいましたね。 お昼すぎ頃、雨が上がり本来なら気温が高くなる時間だったのですが、涼しかったので軽くウォーキングしてきました。 1kmにも満たなかったんですが、ちょっと足が痛くなってきたので引き返しました。 なんとも情けない身体です。 自分が思っているよりもこの身体は傷んでいるようで、そのことがショックです😱 みなさんも思っているよりも身体が傷んでるかもしれませんよ？ 私はこうなるまで全くの無自覚でした。 病院にいったときは命の危険… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkotoha-57.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F06%2F04%2F005531" title="自己管理 - ことのは" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2025-06-04 00:55:31 rich https://kotoha-57.hatenablog.com/entry/2025/06/04/005531 1.0 100%