bachus0518 https://blog.hatena.ne.jp/bachus0518/ ことなかれ主義 https://kotonakarebel.com/ 雑記 ウイスキー 健康 朝５時半起床 新聞に目をとおす。 朝食はとらない。 家庭菜園に水をやり、６時～７時半まで職場で明日の仕事の準備をする。 帰宅の途中、実家に寄る。玉ねぎとレタスをもらう。リュックもないので自転車で難儀する。 コーヒーを飲み、ブログを書く。まだ朝だ。 今日はたくさん生えているパセリとオレガノの保存方法を調べよう。 早起きだと１日が長い。 などと書くと非常に健康的だが、健康的なのではなく眠れないだけである。 スマートウオッチの記録では昨夜の睡眠時間は５時間１分、途中１時間ほど眠れずに起きている時間がある。 そのあとも起きるまで、堂々巡りの思考をしていた気がして５時間も寝られた感じはない。 いつもあま… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkotonakarebel.com%2Fentry%2F2025%2F06%2F29%2F104856" title="健康的なのではなく、眠れないだけ - ことなかれ主義" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/b/bachus0518/20250629/20250629104405.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-06-29 10:48:56 rich https://kotonakarebel.com/entry/2025/06/29/104856 1.0 100%