bachus0518 https://blog.hatena.ne.jp/bachus0518/ ことなかれ主義 https://kotonakarebel.com/ 今週始めたジョギング。 続けられるとは思っていないが、二日目は目覚ましを５分早くした。この調子で早くしていけば早起きにシフトできるかもしれない。 しかし寝る時間は変わらなかったので、睡眠時間は短い。 今日の睡眠時間は５時間９分。 相変わらず、アラームが鳴ったらとりあえず転がって布団の外に出る。体を起こす元気はないので一先ず省エネで起きることへ近づこうとするのだ。 外からはごうごうと風の音が聞こえる。 「こりゃぁ走るのはしんどそうだからもう少し寝るか」 という思考がよぎる。 考えるな。考えては負けだ。動け。 最近編み出した思考停止オートマモードで体を動かす。 服がない。春物を押し入れから出さなく… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkotonakarebel.com%2Fentry%2F260423QOL" title="思考停止と後発地震注意情報によるプロアクティブでQOLをあれして＃SOBERなわたし - ことなかれ主義" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/b/bachus0518/20260423/20260423202937.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-04-24 18:00:00 rich https://kotonakarebel.com/entry/260423QOL 1.0 100%