bachus0518 https://blog.hatena.ne.jp/bachus0518/ ことなかれ主義 https://kotonakarebel.com/ ウイスキー・お酒 日記・雑記 料理 朝からジョギングをして軽く筋トレをした。 前日、仕事の帰りが遅くなり、家に帰った時点で出勤まで８時間しかなかった。 ジョギングの時間を睡眠に当てようと思っていたが、５時間でぱっと目覚めた。 いつもは６時間寝ることにしているが、眠気を感じなかったので起きて走ることにした。 前夜の雷雨から一転、雲一つない青空でとても気持ちがいい。 2㎞程度走り、ブリッジを15回×２セット。 家庭菜園のキュウリを収穫。 朝ご飯を食べたら「もう今日の活動は十分だな！」と寝たくなった。 やっぱり疲れてんのかい！ と思いつつ、出勤。 4日間の休肝日のおかげかそれでも頭が軽い。 不毛なやり取りもあり、眠くなる。 夕方手が止… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkotonakarebel.com%2Fentry%2F260829serori" title="セルリーとレモンのサラダを作るがやっぱりセロリだと思う。 - ことなかれ主義" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/b/bachus0518/20260829/20260829125401.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-08-29 18:01:00 rich https://kotonakarebel.com/entry/260829serori 1.0 100%