kotonasa https://blog.hatena.ne.jp/kotonasa/ いちみのブログ https://kotonasa.com/ 久しぶりに体重を量ってみよう。 なんてことに！いや今スウェットを着ているしね・・・・ 薄々は感じていた 手首を見ていればわかる から始まったやる気 ぼちぼちやっていた勉強もしばらくやっていない。 再開 本を開く１ページ読む 以上。 それでいい。 糖分もしっかり控える。少しづづ それでいい。 いつまで続くか・・・ 続くまでやる 今のところ、それでいい 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkotonasa.com%2Fentry%2F2025%2F11%2F18%2F080638" title="！！ - いちみのブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2025-11-18 08:06:38 rich https://kotonasa.com/entry/2025/11/18/080638 1.0 100%