kotonasa https://blog.hatena.ne.jp/kotonasa/ いちみのブログ https://kotonasa.com/ 日記 職場は、かなりの底冷えがします。 午前中は、足の裏がキンキン。 腰から上は、エアコンが付いているのでいい状態 下半身を冷やすのは、どうかと思いお腹にカイロを貼ってますが 足は冷たいです。 カラダを温めようと 甘酒を飲みはじめて3週間。 甘いので生姜を多めに入れて飲んでます。 変化は、どうか？ まず、トイレ。 私は、便秘じゃないので毎日普通出てるんですが、よりしっかり出るようになった感じです。 温まってる感は、 夜に飲んだ後、散歩に行く、胃のあたりがポカポカしてる感じで寒さが半減してるように思います。 今日作業中、 「昨日は甘酒飲んだ後、腸のあたりまで温かったよなぁ。凄い甘酒効果よなぁ。そんなこ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkotonasa.com%2Fentry%2F2026%2F02%2F04%2F222340" title="ボケまくりの日 - いちみのブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2026-02-04 22:23:40 rich https://kotonasa.com/entry/2026/02/04/222340 1.0 100%