<?xml version="1.0" encoding="utf-8" standalone="yes"?>
<oembed>
  <author_name>kotonasa</author_name>
  <author_url>https://blog.hatena.ne.jp/kotonasa/</author_url>
  <blog_title>いちみのブログ</blog_title>
  <blog_url>https://kotonasa.com/</blog_url>
  <categories>
    <anon>日記</anon>
  </categories>
  <description>先週の連休にサッカーボールを蹴ってから、股関節の動きが悪く、腰も痛い。 ちょうど整骨院の施術日。 話を聞きながら、よくよく考える。 椅子でも、ラグの上でも、どこに座っても、まろんが膝の上に乗って落ち着く。 まろんが居やすいように、あぐら。 立ち上がるたびに「アイタタタッ」。 あぐらの上に、6キロ。 そりゃ、歪むわ。 いい状態になるまで、また時間がかかりそう。 お昼から家の近くのホールで何かイベントをしていたので、 散歩がてら覗いてみた。 ……ストーン。石。 興味が……ない。 まぁ来たんだし見て興味が出るかもとぐるっと一周。 やっぱり、ない。 その中で別枠にハンドマッサージを発見。 やってもらっ…</description>
  <height>190</height>
  <html>&lt;iframe src=&quot;https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkotonasa.com%2Fentry%2F2026%2F03%2F02%2F212022&quot; title=&quot;重いけど、降ろせない - いちみのブログ&quot; class=&quot;embed-card embed-blogcard&quot; scrolling=&quot;no&quot; frameborder=&quot;0&quot; style=&quot;display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;&quot;&gt;&lt;/iframe&gt;</html>
  <image_url>https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kotonasa/20260301/20260301224501.jpg</image_url>
  <provider_name>Hatena Blog</provider_name>
  <provider_url>https://hatena.blog</provider_url>
  <published>2026-03-02 21:20:22</published>
  <title>重いけど、降ろせない</title>
  <type>rich</type>
  <url>https://kotonasa.com/entry/2026/03/02/212022</url>
  <version>1.0</version>
  <width>100%</width>
</oembed>
