kotonasa https://blog.hatena.ne.jp/kotonasa/ いちみのブログ https://kotonasa.com/ 気づき 買い物中やガラスに映った自分の顔に、ギョッとする時がある。 無防備な顔。どんな顔してんねん、ってなる。 横から撮られた写真、少し意識しても 口が飛び出してるやないか〜い。 特に口周りと顎。 不貞腐れたような口元に、二重あご。 色々なセルフケアをしても変わらない。 ある時ふと思った。 「そもそも顎の位置、これで合ってる？」 調べてみた。 上下の歯は軽く離れているのが正常（2〜3ミリ） 舌は上あごについている状態がいいらしい。 私は、下顎が奥に引けて、歯も当たっていた。 舌は下に落ちていたと思う。 顎の位置を戻してみたら、舌も自然と上に収まった。 その状態で鏡を見ると、 二重あごが消えて、顎のライ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkotonasa.com%2Fentry%2F2026%2F04%2F10%2F214534" title="不機嫌顔の原因、顎の位置だった - いちみのブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2026-04-10 21:45:34 rich https://kotonasa.com/entry/2026/04/10/214534 1.0 100%