kotonasa https://blog.hatena.ne.jp/kotonasa/ いちみのブログ https://kotonasa.com/ 健康・体調管理 3月中旬頃、ちょこちょこクラッときたり、フワフワしたり。乗り物酔いのような感じで、なかなかしんどかった。 寒暖差で、自律神経が不安定なのかな。そんな話をしていると、 「貧血じゃないですか？」 あっ、「貧血」…忘れてた。（長い間、貧血で、2年前に薬で改善していた） 「おすすめのグミありますよ」 勧められたのがこちら。 ドラッグストアへ行くと、なかなかいいお値段。グミで効果あるのか？と、正直半信半疑。こういう系は警戒するタイプなので、会話のネタのつもりで購入。 食べた翌朝。 （ちょっと汚い話ですが）トイレで気づく。便が少し黒い。 えっ、何？どこか出血？色々考えて、頭の中グルグル。焦る。 …あ、鉄分… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkotonasa.com%2Fentry%2F2026%2F04%2F24%2F205105" title="鉄グミをなめてた私、翌朝ちょっと焦る - いちみのブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kotonasa/20260424/20260424164811.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-04-24 20:51:05 rich https://kotonasa.com/entry/2026/04/24/205105 1.0 100%