kototaka https://blog.hatena.ne.jp/kototaka/ コトバのタカラバコ https://kototaka.hatenablog.com/ メンタルヘルス ■「良いストレス」「悪いストレス」って誰が決めるの…？ 友達にも「良い友達」と「悪い友達」がいるように、ストレスにも「良いストレス」と「悪いストレス」があります。 ですが、いったい誰がこの「良いストレス」と「悪いストレス」を決めるんだと思いますか…？ 例えば、新しいことへの挑戦は必ずストレスを伴います。 しかし、目標に向ってがんばろうとする意欲や気持ちの高まりは、「やりがい」となってエネルギーに変わっていきます。結果的に、たとえそれがうまくいかなかったとしても「何が足りなかったのだろうか…」「どうしてそうなったのか…」「次はこうしよう…」といった感じ方や考え方は、その人の学習効果となり、自己成… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkototaka.hatenablog.com%2Fentry%2F2021%2F03%2F16%2F232602" title="「良いストレス」「悪いストレス」の付き合い方 - コトバのタカラバコ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kototaka/20210316/20210316231712.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-03-16 23:26:02 rich https://kototaka.hatenablog.com/entry/2021/03/16/232602 1.0 100%