lemouton https://blog.hatena.ne.jp/lemouton/ 呼吸と身体とエトセトラ https://kotoyoga.hatenadiary.jp/ ヨガ 寒さが一層厳しくなると、心は春に向かいます。この寒さ冷たさがあるからこそ春の暖かさがありがたく恋しく感じられ、あの、春の、身も心も踊るようなよろこびが待ち遠しなります。 さて。 １２月は冬至に向けて日照時間が短くなっていき、冬至を境に日照時間が増えていきます。一年の中で陰が極まって陽に転じていくとき。そのせいか１２月は自分の中のもっと奥に奥に入っていきたくなります。冬籠りなのでしょうか？ クラスでは薪ストーブも稼働し始めるので、電気を消してゆらゆらと揺れる炎を見ているだけで、皆さん自然とご自分の内側に入っていくように感じられます。 なので１２月はシャバアーサナも瞑想も深度が深まりやすいような気… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkotoyoga.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2016%2F12%2F14%2F230407" title="１２月だからこそ。 - 呼吸と身体とエトセトラ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/l/lemouton/20161214/20161214225928.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2016-12-14 23:04:07 rich https://kotoyoga.hatenadiary.jp/entry/2016/12/14/230407 1.0 100%