lemouton https://blog.hatena.ne.jp/lemouton/ 呼吸と身体とエトセトラ https://kotoyoga.hatenadiary.jp/ ヨガ 呼吸 ことこと家のレッスンに初期の頃から通ってくださっていたKさん。初めの頃は月に2回ほどのペースでレッスンに参加されてましたが、お子様も手を離れてからは週に1回とコンスタントに通ってくださっています。 慢性的な肩凝りがあったKさん。ご本人曰く「肩甲骨がわからない」というほどに、肩周りが硬く、肩甲骨があまり動いてなく腰の後ろに手を回すのがやっとなくらいでした。(動かないところは感じにくいので、私の肩甲骨はどこ？といった状態でした。笑)今では肩甲骨も動きを取り戻し、肩甲骨がわかる、までになり、動くようになった事で肩こりも解消されてきました。 そんなKさんに感想を頂きましたのでご紹介します。 ・・・・・… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkotoyoga.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2024%2F05%2F10%2F141102" title="継続は力なり - 呼吸と身体とエトセトラ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/l/lemouton/20240510/20240510140840.png Hatena Blog https://hatena.blog 2024-05-10 14:11:02 rich https://kotoyoga.hatenadiary.jp/entry/2024/05/10/141102 1.0 100%