lemouton https://blog.hatena.ne.jp/lemouton/ 呼吸と身体とエトセトラ https://kotoyoga.hatenadiary.jp/ ヨガ 呼吸 身体のこと 先日、呼吸・整体のスクーリングで東京に行ってました。スクールの本拠地は横浜ですが、戸越のレンタルスペースでのスクーリング。 東京に住んでた頃は戸越行ったことなかったけど、商店街が長〜くて活気がある。なんと天然温泉も。 天然で黒湯でしかも500円！ いつか浸かって帰りたい。 さて。 この呼吸・整体では、呼吸のワークや身体調整という動きをたくさんやっていきます。整体という名ですが、他人を施術するのではなく自分で自分を整えるというか、すごく簡単にめちゃくちゃ平たくいうと、自分をよりナチュラルな状態に持っていく(戻っていく？)ためのセルフ整体。 ナチュラルと言ってもスーパーハイナチュラル的な。たぶん。… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkotoyoga.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2025%2F02%2F07%2F134122" title="1月スクーリング記録 - 呼吸と身体とエトセトラ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/l/lemouton/20250207/20250207131643.png Hatena Blog https://hatena.blog 2025-02-07 13:41:22 rich https://kotoyoga.hatenadiary.jp/entry/2025/02/07/134122 1.0 100%