lemouton https://blog.hatena.ne.jp/lemouton/ 呼吸と身体とエトセトラ https://kotoyoga.hatenadiary.jp/ ヨガ 日常 先日、ヨガイントラもしている友達との会話。ヨガの先生だから、ストレスがあると言いづらいと言ったような話が出た。 ヨガの先生、もしくはヨガをしているとストレスがあってはいけない、という何か思い込みというか観念のようなものがあるのだなとちょっとびっくりした。 確かにヨガの教えの中に、外側の環境がどんなに過酷であれ、内側の平和(シャンティ、ピース)が保たれていれば(繋がっていればという言い方もよくする)、どんなことでも苦ではない(苦と捉えなくなる)といったものがある。 エゴがあるから悩みや不安が生じるとも。だからエゴを無くしましょうと。 最終的にはそのようになれればいいと思うけど、それはあくまでも理… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkotoyoga.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2025%2F05%2F16%2F114000" title="ストレスがないヨガの先生 - 呼吸と身体とエトセトラ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/l/lemouton/20250516/20250516102925.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-05-16 11:40:00 rich https://kotoyoga.hatenadiary.jp/entry/2025/05/16/114000 1.0 100%