kotsubu-rie https://blog.hatena.ne.jp/kotsubu-rie/ 対話を探究する～私の話、聞いてもらえますか？～ https://kotsubu-rie.hatenablog.com/ どうやら腰が弱いらしい。 ちょっと前だけど 寝ても、起きても どうしてても腰が痛い日があった。 で、どうしようもなくて お馴染みの整骨院に行った。 そしたら、 「お尻がガチガチですね〜」 って言われた。 え？ ちょっと待てよ？ 納得いかない。 私は前から 「反り腰ですね」 って言われてた。 「いつか腰が痛くなるかもねー」 って言われたこともある。 痛いの嫌だから 反り腰になりすぎないように気をつけてた。 なのに？ なんで？ どうやら 反り腰にならないように 頑張って 前傾しがちな骨盤を まっすぐに立てていようとし過ぎて お尻にめっちゃ力を入れてたみたいなのね。 それで、お尻の奥の筋肉まで ガッ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkotsubu-rie.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F04%2F25%2F162011" title="腰だけで立ってた - 対話を探究する～私の話、聞いてもらえますか？～" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2026-04-25 16:20:11 rich https://kotsubu-rie.hatenablog.com/entry/2026/04/25/162011 1.0 100%