kouji9420 https://blog.hatena.ne.jp/kouji9420/ ボルダリングの知識、ルールさえ知らなかった体重70Kgオーバーの素人デブが体脂肪率9％になり10級から◯級まで登れ達成感を叶えた上達法とは https://kouji9420.hatenadiary.jp/ ボルダリング あなたは、 今のままだと 何も変われません こんにちは！！ ジーコです！！ 始めた当初または、続けて いるけど『登れない』なんていう あなたは 弱気になってボルダリングも まともに登れないですよ 今のあなたがまず ぶち当たってる壁は登ってるけど課題が 完登できずイライラしてる事でしょう 「才能ないから。。」 「俺、筋肉ないし...」 ボルダリングジムに来てみたら 分かる筈の事で 子供、女性、年配の方達が スイスイ完登してるのをみて あなたは劣等感や 才能が無いからと 『理由を後付けしてるんです』 恥ずかしくないんですか？？ （10級で満足してる自分が虚しい..） だからどうしたんですか 伸び代… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkouji9420.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2018%2F04%2F28%2F010436" title="10級から5級にたった○ヶ月で変われるテクニック - ボルダリングの知識、ルールさえ知らなかった体重70Kgオーバーの素人デブが体脂肪率9％になり10級から◯級まで登れ達成感を叶えた上達法とは" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kouji9420/20180428/20180428004320.png Hatena Blog https://hatena.blog 2018-04-28 01:04:36 rich https://kouji9420.hatenadiary.jp/entry/2018/04/28/010436 1.0 100%