yururicosmetalk https://blog.hatena.ne.jp/yururicosmetalk/ 麹おばさん https://koujiobasan.hatenadiary.jp/ 健康 発酵食品 腸活菌活 麹 麹で免疫力を高める！[自家製塩麹レシピ] スーパーでもよく見かけるようになった塩麹。 普段は、スーパーで買っているのですが、自分で作ってみようと思い、 作ってみたら案外カンタンでした。 材料もシンプルなので、何となく自分で作った方が安心感がありますよね。 [自家製塩麹作り] ＜材料＞・麹200g・塩80g・水250ml ①麹と塩をよく混ぜます。 ②水を加えます ③塩が溶けるまでよく混ぜる ④保存瓶に入れたらラップでふんわりと蓋をする ⑤一日目（常温） ⑥四日目（常温）まだ粒がはっきりして ⑦八日目（常温）おかゆのようになったら出来上がり 出来上がるまで、毎日しっかりと混ぜます。 ⑦のようにおか… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkoujiobasan.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2023%2F03%2F12%2F095302" title="麹で免疫力を高める！ 塩麹を手作りしてみた。 - 麹おばさん" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://assets.st-note.com/production/uploads/images/72987495/picture_pc_7c203131bd9a6510f3ed13d214091be9.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-03-12 09:53:02 rich https://koujiobasan.hatenadiary.jp/entry/2023/03/12/095302 1.0 100%