susuki0911 https://blog.hatena.ne.jp/susuki0911/ Diary：1999 https://kowaaai.hatenablog.jp/ 日常 現在の私の生活リズムは明け方に寝て昼過ぎに起きてるってやつなんですけど。 今晩ご飯に当たる物を食べて、やや眠め。 眠気のピークはこのあと4〜5時頃だと思われる。 やる気を出しておきながら生活リズムを全く変えようとしてなさそうな所に早くも落ち込みが発生してるけど、急に「はい夜！深夜！寝て朝日と共に起きましょう！」はできないよ……。 眠ろう眠ろうとして地獄に入って、眠れない焦りと眠れない苦しみで余計に眠れなくなって、いつもより遅く寝て変な時間に目が覚める。 それで何もかも上手くいってない事に落ち込んで駄目になる。これは何度も何度もやってきたから分かる。 だから、朝に起きるのは一旦諦めて、その他ので… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkowaaai.hatenablog.jp%2Fentry%2F2024%2F10%2F08%2F025934" title="劇的には変わらない - Diary：1999" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2024-10-08 02:59:34 rich https://kowaaai.hatenablog.jp/entry/2024/10/08/025934 1.0 100%