susuki0911 https://blog.hatena.ne.jp/susuki0911/ Diary：1999 https://kowaaai.hatenablog.jp/ 寝る前の独り言 鬱 寒暖差が激しすぎる!! ので、体調というかメンタルというかが悪い。 体調が悪くて気が滅入ってるのか、メンタルが鬱だから体調が悪く感じるのか分からない。 まぁもうここ数年はどっちか分からない状態なので"今日は何もかも駄目な日"と決めて、大人しく無力感に苛まれておく事にしてる。 でもそれが2日とか3日とか続くと流石に凹んでくるから早くこの寒暖差が落ち着いてほしい。 怠くて仕方がないので起きてる時間が短めな気がする〜。それが落ち込む。何もしてないのに寝てばかり……って。 でも今の所毎日階段ふみふみを続けてる！このうっすらとした不調の中でも！今日もやった！ だから何もしてない訳じゃない！いいです。許し… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkowaaai.hatenablog.jp%2Fentry%2F2024%2F10%2F14%2F060025" title="不調2日目 - Diary：1999" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2024-10-14 06:00:25 rich https://kowaaai.hatenablog.jp/entry/2024/10/14/060025 1.0 100%