koyuri3 https://blog.hatena.ne.jp/koyuri3/ Ms.の鏡 https://koyuri3.hatenadiary.org/ 昨日の雪はホントにビックリ仰天でしたね。上田ではちょうど「真田まつり」で甲冑を着た真田軍勢が行列を組んで町を練り歩くお祭りだったのですが、朝の大雪から昼前頃にはうって変わって素晴らしい晴天となりました。 満開の上田城の桜にキラキラと光る雪ぼうし、何とも珍しく美しい背景の中での戦国絵巻となりました。さて、この異常な不安定な天候による野菜の高騰！私も毎日の食事で一体何でビタミンやミネラルを補給すれば良いの？安い野菜ないかな？と日々悩んでしまいます。 そこで、みすずかる便から栄養価が高く調理のレパートリーが広く、そして『安価』という食卓の救世主になりうるだろう、ギャバ、ビタミンB1、亜鉛、カリウムを… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkoyuri3.hatenadiary.org%2Fentry%2F20100418" title="家計応援！「山茶えのき」 - Ms.の鏡" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/koyuri3/20081128/20081128113854.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2010-04-18 00:00:00 rich https://koyuri3.hatenadiary.org/entry/20100418 1.0 100%