kozonoayumi2018 https://blog.hatena.ne.jp/kozonoayumi2018/ 適材適食 -てきざいてきしょく- https://kozonoayumi.hatenablog.com/ 適材適食 管理栄養士 魚 私事 旬 健康 佐賀 おかず すきなもの ちゅー！ポイント お魚料理教室、今回はサバでした。 鯖さば サバ（鯖、英: Mackerel）は、スズキ目・サバ科のサバ属 Scomber・グルクマ属 Rastrelliger・ニジョウサバ属 Grammatorcynus などに分類される魚の総称。世界各地で食用にされる。 日本近海ではマサバ（真鯖）、ゴマサバ、グルクマ、ニジョウサバ（二条鯖）の計4種が見られる。 サバ - Wikipedia とあるようにサバには4種、特に有名なのはこちら↓ ▲マサバ▲ ▲ゴマサバ▲ マサバとゴマサバではないでしょうか。 サバと言えば青魚。 青魚 青魚（あおざかな、あおうお）とは、食用魚のうちイワシ類・サバ類・サンマなどの、い… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkozonoayumi.hatenablog.com%2Fentry%2F2020%2F01%2F08%2F000244" title="747食目「サバ、威張る。」旬の魚【鯖さば】を調理してみたら、綺麗に出来た！ - 適材適食 -てきざいてきしょく-" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kozonoayumi2018/20191226/20191226142051.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-01-08 00:02:44 rich https://kozonoayumi.hatenablog.com/entry/2020/01/08/000244 1.0 100%