kozonoayumi2018 https://blog.hatena.ne.jp/kozonoayumi2018/ 適材適食 -てきざいてきしょく- https://kozonoayumi.hatenablog.com/ 適材適食 管理栄養士 野菜ソムリエ上級プロ 運動 福岡・博多 私事 健康 健康運動指導士 モゥー！ポイント 2021年11月15日月曜日。今日はお休みを頂きました。なので、「福岡マラソン2021オンライン」に挑戦です。 すっかり葉っぱが色づいてきました。 登校中の女子高生。そっか、今日は平日だから。いつもは休日の朝なので出会ったことはなかったのですが、思えば当然の風景、です。 釣り人も平日だからなのか、ほとんど見かけませんでした。 ▼1本目★ ★モゥー！ポイント★ いつものコースは5km弱。私はハーフマラソンに挑戦しているので21km。4本ぐらい走らないと到達しません。で、今回は2本目。まだ半分。頑張ります。 ー 適 材 適 食 ーてきざいてきしょく 小園 亜由美 （こぞのあゆみ）管理栄養士・野菜ソ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkozonoayumi.hatenablog.com%2Fentry%2F2021%2F11%2F18%2F063433" title="1480食目「福岡マラソン2021オンライン、挑戦中！」2本目★★ - 適材適食 -てきざいてきしょく-" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kozonoayumi2018/20211115/20211115162703.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-11-18 06:34:33 rich https://kozonoayumi.hatenablog.com/entry/2021/11/18/063433 1.0 100%