kozonoayumi2018 https://blog.hatena.ne.jp/kozonoayumi2018/ 適材適食 -てきざいてきしょく- https://kozonoayumi.hatenablog.com/ 適材適食 管理栄養士 野菜ソムリエ上級プロ 食事療法 食事カウンセリング 糖尿病療養指導士 病態栄養専門管理栄養士 健康 ダイアベティス（糖尿病） おかず にょろにょろポイント 今週のお題「勉強していること、勉強したいこと」 終わらない値上げ。食品も軒並みプライスアップ中。とは言え、食事は生きていくために毎日必要ですから、何とかしなくてはいけません。 そこでよく話題に挙がるのが「自炊」。自炊をすれば「食費を抑えられる」と言われますが、実際にはどうなんでしょうか。 今回はそんな気になる食費節約術に関してまとめてある記事を紹介します。 一人暮らしの同僚は毎食「コンビニ弁当」です。「光熱費もかからないから、作るより安上がり」と言っていますが、そんなことないですよね？ 一人暮らしの生活では、「食事」の選択肢が重要です。同僚が「コンビニ弁当は光熱費もかからず安上がり」と話してい… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkozonoayumi.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F01%2F19%2F001021" title="2645食目「自炊vsコンビニ弁当、どちらが安い？」気になる節約術、徹底比較。 - 適材適食 -てきざいてきしょく-" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kozonoayumi2018/20241202/20241202102809.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-01-19 00:10:21 rich https://kozonoayumi.hatenablog.com/entry/2025/01/19/001021 1.0 100%