kozonoayumi2018 https://blog.hatena.ne.jp/kozonoayumi2018/ 適材適食 -てきざいてきしょく- https://kozonoayumi.hatenablog.com/ 適材適食 管理栄養士 野菜ソムリエ上級プロ 運動 私事 動画あり 動画 健康運動指導士 健康 ランラン♪ランニング すきなもの にょろにょろポイント 今週のお題「久しぶりに食べたもの」 2025年10月29日水曜日。おはようございます。 素晴らしい朝日の中、目覚めました。旅ランに出ようと思います。コースは、 洲本城跡を目指して戻ってくるコース、です。海有り山有りです。 ホテルからスタート（昨日撮り忘れたので）。 海沿いに続く道を走ります。 洲本温泉の表示。 洲本温泉（すもとおんせん） 兵庫県洲本市（旧国淡路国）にある温泉。 洲本温泉 - Wikipedia 穏やかな朝の砂浜。 唐突に謎のカラフルな壁が出現。 大浜壁画 大浜壁画高さ約1メートル、幅約80メートルある長いコンクリートの壁。その壁をキャンバスに「見る人が元気づくような場所に」そん… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkozonoayumi.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F11%2F18%2F035502" title="2950食目「旅ラン：朝の淡路島を走ってみた★261本目」洲本城を目指して一廻りしてくるコース＠香川・高松→淡路島への旅その9 - 適材適食 -てきざいてきしょく-" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kozonoayumi2018/20251107/20251107130436.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-11-18 03:55:02 rich https://kozonoayumi.hatenablog.com/entry/2025/11/18/035502 1.0 100%