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  <author_name>kozonoayumi2018</author_name>
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  <blog_title>適材適食 -てきざいてきしょく-</blog_title>
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    <anon>適材適食</anon>
    <anon>管理栄養士</anon>
    <anon>野菜ソムリエ上級プロ</anon>
    <anon>運動</anon>
    <anon>福岡・姪浜</anon>
    <anon>健康運動指導士</anon>
    <anon>健康</anon>
    <anon>動画あり</anon>
    <anon>動画</anon>
    <anon>すきなもの</anon>
    <anon>ランラン♪ランニング</anon>
    <anon>ユニコーンポイント</anon>
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  <description>2026年6月1日月曜日、夕方走りました。コースは、 マリナタウン海浜公園を廻る四角いコース、です。 かめさんこうえんからスタート。 向こうで子供達が元気に遊んでます。 アジサイに似ていますが、ランタナという花みたいです。 ランタナ（Lantana; 学名：Lantana camara） クマツヅラ科の常緑小低木。中南米が原産で、雪には非常に弱い品種である。主に観賞用に栽培される。和名はシチヘンゲ（七変化）。鮮やかな色の花をつけ、その色が次第に変化することに由来する。学問上はランタナと言った場合、ランタナ属（シチヘンゲ属）全体を指す。（日本の）園芸上は単にランタナと言った場合、コバノランタナ（…</description>
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  <published>2026-06-16 03:31:13</published>
  <title>3111食目「私のペースで楽しくランラン♪ランニング307本目」マリナタウン海浜公園を廻る四角いコース</title>
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