kozoustory https://blog.hatena.ne.jp/kozoustory/ kozoustory’s diary https://kozoustory.hateblo.jp/ 日記 こんにちは！小僧です！最近過激なことばっかだったので今日はね私おすすめのいらいらの沈め方を教えたいと思います！ 一つ目！『筋トレ』 これはかなりお勧めします。筋トレってしているときに筋トレ以外のことを考えられないんですよね。だから嫌だったこととかも筋トレをしているときは考えなくて済むんです。私が代謝がいいのもあるんですけど筋トレをある程度すると汗が滝のように出てくるんです。そうなったらシャワーをさっと浴びるんです。そうするとなぜか身も心もスッキリするんです。（「るんです」ばっかで気持ちの悪い文章になっていますがそこには目を瞑っていただいて）ぜひねやってみてください。体も鍛わるんで一石二鳥です！… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkozoustory.hateblo.jp%2Fentry%2F2021%2F04%2F22%2F233218" title="いらいらした時の対処法 - kozoustory’s diary" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2021-04-22 23:32:18 rich https://kozoustory.hateblo.jp/entry/2021/04/22/233218 1.0 100%