kqp23628ha https://blog.hatena.ne.jp/kqp23628ha/ kqp23628ha’s diary https://kqp23628ha.hatenablog.com/ Weblog 五岳山 8月3日 ＪＲみの～五岳山～善通寺～ＪＲ善通寺 (筆の山・香色山パス) 熱中症警戒アラートの中、凍らせたペットボトル５本をリュックに入れて五岳山へ。縁日でもなく、さすがにこの暑さでは参拝者はいないだろうと思っていた出釈迦寺奥の院にはお遍路姿の参拝者、登山者、参道にはランニングの青年が。捕虫網を持った男女も。 木陰に入ると涼しい風。汗が乾く。ペットボトルから補水(水、酢、砂糖、ミカンジュース、塩を調合したマイドリンク)。これほどうまい飲み物はない。まさに一服清涼。筆の山麓の公園から筆の山 昨日の歩数は31,135歩でした。歩数を登録するくらしき健幸ポイントによると31,135歩は全国80… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkqp23628ha.hatenablog.com%2Fentry%2Feaa8cf7fdb003faf998db837b9c2b49b" title="般若心経 - kqp23628ha’s diary" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kqp23628ha/20251010/20251010120143.png Hatena Blog https://hatena.blog 2025-08-04 21:31:19 rich https://kqp23628ha.hatenablog.com/entry/eaa8cf7fdb003faf998db837b9c2b49b 1.0 100%