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  <author_name>Kravetz</author_name>
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  <blog_title>還暦サブ3への道</blog_title>
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  <description>還暦にして人生初のマラソンに挑戦しました。 記録は2時間30分31秒（グロス）2時間28分55秒（ネット） 目標がサブ3.5だったのでネットで達成でき、代えがたい充実感を味わえました。 （グロスで達成できなかったのはちょっと悔しいのですが・・・） 走り始めたきっかけは、遡ること3年ちょっと前に受けた会社の研修。 心理的安全性を学ぶ中で、自らを振り返るセッションでのこと。 「今まで生きてきた中で、何も努力せずとも人よりも秀でていたことは何か？それが貴方が持っている真の才能です！」との問いに真剣に向き合ってみました。 ギターは得意だったけれどすごく練習したし、勉強は論外、と考えている中、一つだけ思…</description>
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  <published>2026-03-16 17:31:43</published>
  <title>人生初マラソン　～還暦サブ３への道～</title>
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