erohimaya https://blog.hatena.ne.jp/erohimaya/ 明らかにされたクリヤヨガ https://kriyayoga.work/ 健康的な生活にはポイントがある 私は１０代でヨーガに出会い 40年ほどこの世界に関わってきましたが 仕事は看護師をしてきました。 ご存知の方も多いと思いますが 看護の仕事は過酷です。 夜勤も多いときは月に１０回の時もありました。 １０回すると所得税で持っていかれるので 夜勤２回ほどはタダ働きなんですよね でも若い時は平気でしてました。 そしてやはり 長年の無理の結果 腰を痛めました😢 そこで もう一度ヨーガを学び直そうと シヴァーナンダヨガ のティーチャトレーニングを 受けました。 そして さらに学びを深めようと NYにいき 上級コースで学びました。 それで実感したのが １ 適切なリラクゼーシ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkriyayoga.work%2Fentry%2F2018%2F05%2F24%2F215511" title="健康的な生活のかなめ - 明らかにされたクリヤヨガ " class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://www20.a8.net/svt/bgt?aid=180716826564&wid=002&eno=01&mid=s00000018987001023000&mc=1 Hatena Blog https://hatena.blog 2018-05-24 21:55:11 rich https://kriyayoga.work/entry/2018/05/24/215511 1.0 100%