erohimaya https://blog.hatena.ne.jp/erohimaya/ 明らかにされたクリヤヨガ https://kriyayoga.work/ youtu.be こんばんは。 今日は、新しい瞑想動画を一本制作しました。 今回は、 「自己否定」「孤独感」「疎外感」 を感じる夜に向けた、 サンジェルマン伯爵の『光の瞑想』 です。 誰ともつながれていないように感じる時。 自分には価値がないように思えてしまう時。 「私はダメなんだ」 そんな気持ちに飲み込まれてしまう夜があります。 でも—— もしかしたら、 私たちは「弱い」のではなく、 ただ少し、 疲れているだけなのかもしれません。 この瞑想では、 青白い光に包まれながら、 胸の中心にある黄金の光を感じていきます。 そして、 自分の中の安心感や、 本来のつながりを、 静かに思い出していく瞑想で… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkriyayoga.work%2Fentry%2F2026%2F06%2F09%2F165804" title="自己否定が止まらない夜に｜サンジェルマン伯爵の「光の瞑想」を動画にしました - 明らかにされたクリヤヨガ " class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2026-06-09 16:58:04 rich https://kriyayoga.work/entry/2026/06/09/165804 1.0 100%