erohimaya https://blog.hatena.ne.jp/erohimaya/ 明らかにされたクリヤヨガ https://kriyayoga.work/ 日記 クセトラムに集中しクリヤヨガを実践することで、 徐々に直感によってチャクラの本来の位置を知ることができます。 つまり、前クセトラムに集中し、チャクラの特質を学ぶことで、 霊的な目が開かれていき、おのずとチャクラの姿と位置を知るのです。 1.第一のチャクラ ムラダーラ（ Muladhra 根のチャクラ） 脊椎の一番下の尾骨から少し上の領域です。 ムラダーラのクセトラムは一つだけです。 クセトラムは男性は会陰部（肛門と生殖器の間）、女性は子宮頸部にあります。 直腸と生殖器を引き上げるようにしてみて下さい。 その力の入るポイントがクセトラムの位置です。 根源的な生命力（クンダリニー）の宿るところです… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkriyayoga.work%2Fentry%2F454848665.html" title="レッスン９の続き２ - 明らかにされたクリヤヨガ " class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/e/erohimaya/20180516/20180516175314.png Hatena Blog https://hatena.blog 2017-11-13 11:48:38 rich https://kriyayoga.work/entry/454848665.html 1.0 100%