krokovski1868 https://blog.hatena.ne.jp/krokovski1868/ 無用者の杖～さぬき釣り紀行～ https://krokovski1868.hatenadiary.com/ イカ 米を3杯食べているのに妙に痩せていく。いつの間にか62㎏台に到達していた。ジムに行かないので、背中の大きな筋肉がつかないせいかと思われる。 持久的な自重トレと、たまの瞬発系トレーニングで、身体を作ればよかったのか。これまで前者を殆ど全く無視してきたから、体重が減らなかったのかもしれない。 もっとも、いちばんの要因が酒を飲んでいないことなのは明白である。酒を飲まないと肴がないし、〆の炭水化物という考え自体がなくなるから、痩せて当然といえば当然である。 ＊＊＊ 先端には今日も釣り師が見える。今日は午後の下げ潮から開始。ボトムを確認しつつ、イカタコを狙おうという魂胆である。 結果、開始10分で後ろの… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkrokovski1868.hatenadiary.com%2Fentry%2F2022%2F09%2F30%2F211617" title="ローハイド - 無用者の杖～さぬき釣り紀行～" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/krokovski1868/20220930/20220930211600.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-09-30 21:16:17 rich https://krokovski1868.hatenadiary.com/entry/2022/09/30/211617 1.0 100%