krokovski1868 https://blog.hatena.ne.jp/krokovski1868/ ドバラダ道中記〜ジムダリングときどき岩〜 https://krokovski1868.hatenadiary.jp/ クライミング トレーニング 股関節とか肩甲骨とか足首とか膝の向きとか、登るにあたって考えることは山ほどある。そして考えすぎるとたいてい動きはわるくなる。 どこが悪いのか、原因をつきとめるのは容易ではない。同じ課題をアップで登っている修羅に聞いてみても、無意識にできていることは説明が難しいから、簡単には意思疎通できない。ここには先の記事で述べた選択性が絡んでくるから、なかば聞き手の問題でもある。虚心に聞くのはそれだけで難事である。 わたしはひとまず肩甲骨まわりだけを柔らかくしてみたが、下半身がついてきていないように感じている。股関節自体はそこまで固くはないようだが、何か別の要因が潜んでいる気がする。 骨盤の傾きというか、腰… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkrokovski1868.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2018%2F10%2F31%2F215607" title="ぶつくさ - ドバラダ道中記〜ジムダリングときどき岩〜" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/krokovski1868/20211031/20211031125249.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-10-31 21:56:07 rich https://krokovski1868.hatenadiary.jp/entry/2018/10/31/215607 1.0 100%