krokovski1868 https://blog.hatena.ne.jp/krokovski1868/ ドバラダ道中記〜ジムダリングときどき岩〜 https://krokovski1868.hatenadiary.jp/ クライミング Tips 英国のとある女性クライマーのインタビューを読んでいたら面白かったので要約。13bから一気に14台にレッドポイントグレードを更新したそうだ。 ・難しい課題に取りつくのを恐れない。無謀と思われるものでも、何日か費やしてみないと実際のところは分からないものである。 1 モチベーションの高い仲間を探すとよい。共に修業できる人間がいるといい。 2 目標トライだけでなく、補強トレーニングもする。基礎能力の向上に努める。 3 2とともに、目標課題に特化したトレーニングが鍵となる。目標課題に取り組みはじめたら、強度と持続時間の両方を、目標課題のそれに合わせて修業する。 相手を必要以上に大きくも小さくもしないた… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkrokovski1868.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2018%2F12%2F04%2F185455" title="インタビュー（1） - ドバラダ道中記〜ジムダリングときどき岩〜" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/krokovski1868/20211031/20211031124252.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-12-04 18:54:55 rich https://krokovski1868.hatenadiary.jp/entry/2018/12/04/185455 1.0 100%